SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cykl trening

  • Witam Jest to mój drugi cykl, pierwszy ponad rok temu, Prop 100 (atomic) + metka (jelfa). Obecnie kończę Prop 100 (atomic) + Stanazol (razak), dawkowanie : Prop co 2dzień 1ml(injekcja), Stanazol 3x 10mg na dzień, pierwszy tydzień sam prop, potem razem, minęły 40 dni i zostało mi 40 tab stanazolu, kończyć i odblok, czy pociagnąć jakiś czas na [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1313 Data: 2010-08-29 16:54:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Cały rok leciał test. cypio solo: 1-24 t.cypio 250mg/e4d 25-38 t.cypio 250mg/e5d 39-48 t.cypio 250mg/e7d HCG co 6-8 tygodni 5000j rozbite na 4inj. co 3 dni Ostatni okres cyklu małe dawki, z przyczyn osobistych musiałem odpuścić, chciałbym się dobrze odblokować, 2 lata na pewno będę OFF Do dyspozycji mam: HCG pregnyl 30 000j.(apteka) HCG [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 957 Data: 2021-08-22 15:29:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pytanie. Zalezy mi na w miare suchej masie ok 8kg oczywiscie na dobrej diecie. Chcialbym jeszcze podkreslic definicje miesnia. W domq mam juz 10ml Propa Pharmalexu. kasa na cykl 400-450 Prosze o konkretne propozycje dobrych srodkow Płeć: Mężczyzna Wiek: 19 Waga: 78-80 Wzrost: 180 Obwód klatki: 110 Obwód ramienia: 38,5-39 Obwód [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1058 Data: 2010-08-31 19:39:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • massacra - ZBYT DUZE POBUDZENIE?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] pikawy i nie lało się ze mnie. Czyżby skład był przesadzony i źle dobrany? Zaznacze, że w DNT po wypiciu normalnej porcji czuje się normalnie, porcja lekko pobudza i przechodzi niezauważenie. Ale sam trening to po prostu porażka, jak tak dalej będzie to wyrzuce ten shit i dokończe cykl na xpandzie. Co myślicie o massacrze miał ktoś podobnie?

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 4729 Data: 2008-01-23 09:47:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Obecnie na masie jestem chciałem trochę mięśnia dolozyc(głównie poprawa szerokości ) a potem wyciąć się na scene. Myślałem o czymś takim 1-5 antek 100-150mg ed 1-5 susta 250mg e4d 1-5 deka 200mg e4d 6-// susta 250mg e2d 6-// deka 200mg e2d(lub 400 e4d) I tak do 100kg. Wiem że waga nie wyznacznikiem no ale jakoś chce bazować na czymś ;) [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 783 Data: 2017-07-17 23:04:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czesc planuje cykl na styczen 1-8 omka pierwszy tydz.front 1g pozniej strzal c3d 1-8 npp zaczne od 75c2d i bede zwiekszal co tydzien az dojde do 600mg na tydz. po tych 8 tygodniach planuje 2 tyg przerwy i wtedy wejsc na clenem oraz hcg 1500ui c2d po tych 2 tyg. mam zamiar polecic 1-8 prop 150mg c2d ewentualnie 200mg c2d 1-6 tren zaczne od 50mg [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1519 Data: 2009-09-23 23:39:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • delikatny cykl

    Temat
    Doping

    [...] na chwilę obecną nie mam pojęcia co do maksów -martwy ciąg: -przysiad: Siema, Chodzi mi ostatnio po głowie coś lajtowego aby zrobić przyzwoitą formę na lato. Myślę o cyklu, który będzie się składał z dwóch etapów : 1-6 cypio 250mg/ew 1-6 meta 30mg/ed 6-18 cypio 250mg/e5d 8-20 oxa 40 (może 50) mg/ed w tygodniach 6-8 planuje dać heparegen i [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 915 Data: 2015-02-11 12:42:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 37 2. WAGA:86 3. WZROST:180 4. WYMIARY: -biceps:41 -klatka:116 -udo:61 -talia:95 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6 lat 6. DIETA: -białko: 250 -węglowodany: 320 -tłuszcz: 30 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: we wrześniu 2022 skończyłem dwuletnią przygodę w której był test max 600mg/W, bywala też deca max 600mg/W, w trakcie redukcji był też [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 753 Data: 2023-04-24 17:27:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czesc jestem juz w 8 tyg cyklu im wiecej czytam o hcg tym wiecej nie wiem, czyli kiedy zaczac odblok hcg???? oto moj cykl: 1-5 Metanabol 30mg/ed RAZAK 1-9 Cypio 400mg/e6d RAZAK 10-11 Cypio 300mg/e6d RAZAK 1-8 Nandro 300mg/e5d PHOENIX 8-12 Winko 30mg/ed RAZAK i teraz kiedy zaczac hcg? jedni pisza ze 2 tyg przed zakonczeniem cyklu inni ze zaraz po [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1227 Data: 2010-10-03 23:32:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lekka Zbilansowana Redukcja.dieta do oceny.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam! Po 9 Miesiącach masowania zabieram się za lekak redukcję bo się troszeczkę fatu nazbierało.Moim celem jest utrata 3-4 kilogramów tkanki tłuszczowej bez strat w postaci tkanki mięśniowej.Czas trwania to 2 miesiące.Cykl kreatynowy. Trening split partia 2x tydzień.Zastanawiam się też nad HIIT razw tygodniu w DNT. Śniadanie : -Jajka na miekko [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 610 Data: 2010-04-18 15:12:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zbilansowana dieta - prośba o ocenę/komentarze

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] zostanie „dobite” odżywką. Planowana suplementacja: - Omega 3: 1,7g/dzień - Kompleks multiwit. - Odżywka białk. - HMB Olimp mega caps: 2,5g rano, 5g przed treningiem (1 cykl, ze względu na zmianę diety, treningu itd. Może placebo, może boost na start. , - BCAA Olimp Mega Caps: 4 caps rano, 5 przed aerobami. - Kreta Olimp MC: 5g DNT/10g DT [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3007 Data: 2012-02-23 01:48:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl SAA :)

    Temat
    Doping

    [...] 5-6 20 mg/ dobę (czy taka rozpiska ma w ogóle sens? czy lepiej ciągnąć ciągle stałą dawkę ) 12 h po ostatnim tabsie odblok Clom 1-7/10dni po 50 mg w ostatnim tygodniu cyklu zacznę pić kreatynę nolva pod ręką posiadam osłonki z livermilka które kiedyś zakupiłem i pytanie czy by dały radę ?? muszę je wykorzystać w jakiś sposób :) Dodatkowo [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1617 Data: 2013-03-18 21:18:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 22 2. WAGA: 92 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 42 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: Po długiej przerwie aktualnie 6 miesięcy. 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak. 8. TRENING: Na masę. 9. CEL CYKLU: Poprawa sylwetki. 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3537 Data: 2013-04-09 16:50:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Srodki zakazane

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam , ćwiczę jakiś czas dieta trening wszystko git , zdecydowałem się na cykl metki mam zamiar przyjąć jeden i potem do końca życia na czystko.Wiadomo że metka mnie troche spompuje ale czy dalszy trening bez sterydów będzie bezowocny, będzie zastój ?dzięki i prosze o porade a nie teksty typu ''nie bierz'' etc.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 579 Data: 2013-11-14 15:13:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Insulina - jak długo?

    Temat
    Doping

    1. WIEK: 32 2. WAGA: 80 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 41 -klatka: 108 -udo: 60 -talia: 84 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5 lat 6. DIETA: -białko: 2,5g -węglowodany: 5g -tłuszcz: 0,7g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: rok na test enanm gdzie tam polecialo 2 miesiecy npp 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: czysta masa 10. OSTATNI CYKL I [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1647 Data: 2022-07-31 22:35:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK:25 2. WAGA:90 3. WZROST:183 4. WYMIARY: -biceps:42 +/- -klatka:? -udo:? -talia:? 5. STAŻ NA SIŁOWNI:5/6 lat 6. DIETA: -białko:200 -węglowodany:200-250 -tłuszcz:150 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:testosteron od października zeszłego roku 8. TRENING: FBW co drugi dzień 9. CEL CYKLU:siła/sprawność 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1492 Data: 2023-02-28 12:48:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 25 2. WAGA: 79 3. WZROST: 178 4. WYMIARY: -biceps: 43 -klatka: 120 -udo: 60 -talia: 77.2 5. STAŻ NA SIŁOWNI: parę lat bez regularności 6. DIETA: 2840 -białko: 200 -węglowodany: 330+ 40 intera -tłuszcz: 760 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 teść i trochę tury bold w przeszłości 8. TRENING: siłowy od Seby kota 9. CEL [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 553 Data: 2022-04-23 13:35:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Przebyłem 2 cykle z dianabolem i ani razu się nie odblokowałem. Ostatni raz jadłem we wrześniu 100 tabletek. Od połowy maja jem naposim po 30 mg dziennie. Na lewym sucie zrobił mi się guz. Jak jest ciepło to strasznie to wygląda. Dil polecił mi tamoxifen. Zostało mi 30 tabletek naposimu. Jak mam to brać? Bardzo proszę o pomoc. 1. WIEK: 20 [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1312 Data: 2015-05-29 23:19:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam Niedlugo wchodze na cykl 1-6 Testosteron Propionat 100mg ed2 1-6 Metanabol 20mg ed 6-12 Winstrol 20 mg ed Co o tym sadzicie? Płeć: Mężczyzna Wiek: 22 Waga: 89 Wzrost: 188 Obwód klatki: 119 Obwód ramienia: 44 Obwód talii: 83 Obwód uda: 64 Obwód łydki: 40 Staż na siłowni: 5 Ilość spożywanego białka: 3.0 Ilość [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 3095 Data: 2010-05-12 21:31:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę do oceny, 75kg

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] żywieniowe : brak Stan zdrowia : bardzo dobry Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia , interwały Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : kreatyna, 1 cykl Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : tak Stosowane wcześniej diety : redukcyjna Zapotrzebowanie wyliczane ze wzoru : 66 + (13,7 x 75 kg )+ (5x178 cm) + (6.8 x 24 [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2187 Data: 2016-05-31 14:17:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)